3929 updated post view 70
Home Webinarii Workshop Energy Management: Micro-obiceiuri pentru o stare de bine

Workshop Energy Management: Micro-obiceiuri pentru o stare de bine

18.00 - 20.00
  • start date 17 Mar 2021
  • end date 17 Mar 2021
  • venue ZOOM

Stiai ca energia optima pentru performanță exista atunci când ești:

Energizat fizic,

Conectat emoțional,

Concentrat mental și

Aliniat spiritual ?

În viața de zi cu zi ne concentrăm pe a fi cât mai eficienți, să ne gestionăm bine timpul, să facem cât mai multe lucruri în decurs de o zi. Uneori uitam să luăm pauze sau să ne bucur de zilele libere. Societatea ne-a învățat că dacă suntem ocupați vom atinge succesul.

Însă paradigma se schimbă…. Succesul este de partea oamenilor care își găsesc echilibrul interior și apoi îl oferă și în mediul în care trăiesc. Succesul este al oamenilor care trăiesc conform propriilor lor valori!

În workshop-ul de Energy Management indenificăm și exersăm metode de creșterea a energiei pe toate cele 4 direcții:

  • Energia fizică
  • Energia emoțională
  • Energia mentală
  • Energia spirituală

Energia se diminuează atât în condițiile în care este folosită în exces, cât și în condițiile în care nu este folosită la capacitate maximă. Trebuie să echilibrăm consumul de energie cu perioadele de refacere pentru a performa. În plus, nivelul de energie depinde de cele 4 surse pe care învățam să le creștem în acest workshop.

Ce castigi daca participi workshop-ul Energy Management – Micro-obiceiuri pentru o stare de bine:

  • Vei interioriza impactul pe care principiile de viață sănătoasă le au în gestionarea energiei personale.
  • Identifică DE CE –urile interioare, îți clarifici prioritățile, valorile și convingerile despre timp și viață în general. (exerciții practice)
  • Vei identifica modalitatea prin care să cresti nivelul energiei si sa accesezi starea de flux.
  • După workshop vei putea să ia decizii optime pentru o mai mare eficacitate atât profesională cât și personală.
  • Te vei simți mai aliniată cu valorile personale, adoptând mai ușor obiceiuri care să  susțină echilibrul viață – carieră

Workshop este interactiv și motivațional, cu puternic impact la nivel de productivitate personală.
Focusul se pune pe gestionarea energiei, mai mult decât pe “timp”.

Vreau sa particip

Eu, Daniela Irimia, trainerul tau la acest workshop.

Sunt certificată în NLP (programare neuro-lingvistică) și de peste 7 ani lucrez cu oamenii pentru a-i susține în drumul lor spre performanță. Sunt antreprenor, trainer, coach, autor de cărți de dezvoltare personală, mama și soție. Și am “timp” și energie să fac toate aceste lucruri. CUM? Dezvoltându-mi obiceiuri sănătoase și optimizând consumul de energie dar și timpul necesar pentru refacere.

Hai alături de mine în acest workshop care, îți garantez, îți va schimba modul în care privești timpul, stresul și mai ales, cum te vezi pe tine!

De ce ai nevoie pentru acest workshop:

  • Timp: 2 ore
  • Calculator cu camera video și microfon
  • O agenda
  • Un stilou/ pix
  • 3-5 coli de hartie
  • Un pahar cu apă

Valoarea cursului este de 150 lei pentru 2 ore de seminar intensiv si cuprinde:

  • 2 ore de curs live, in grup de maxim 10 persoane
  • inregistrarea video a webinarului
  • E-book-ul cursului

Vreau sa particip

 

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites