2 săptămâni ago
sfaturi de viata 12
Self Leadership – Arta de a te conduce pe tine însuți
Unii oameni sunt reactivi, nu își asumă responsabilitatea …
Muncesc fără măsură, fără a avea un scop precis …
Au vicii care le amenință sănătatea …
Rămân blocați în relații disfuncționale…
Sunt ineficienți la muncă și în viața personală …
Se g...
Read more →
Fii atentă dacă partenerul de cuplu face presiuni asupra ta!
Cum este și ce trăsături are partenerul ”potrivit”? Si care sunt totusi semnalele de alarma ca poate nu este ceea ce ai nevoie pentru o relatie sanatoasa?
Alegerea partenerului potrivit este o chestiune extrem de subiectivă și fiecare își cunoaște gu...
Read more →
Cum să comunici asertiv în orice context
Cum ar fi daca am comunica asertiv acasă și la serviciu? Ce beneficii am avea?
Ce este comunicarea asertiva? Se potriveste in orice situație?
Care sunt elementele de baza pt asertivitate? De ce nu reușim, chiar daca știm tehnicile?
Cum sa spunem N...
Read more →
Mentalitatea și Acțiunile Femeii de Succes
Auzim, din ce în ce mai des, vorbindu-se despre femei independente, despre femei de succes. Ce înseamnă, însă, să fii ”de succes”?
Fiecare își definește acest termen în mod personal, este ceva atât de subiectiv: poate, pentru cineva, a fi de succes înseamn...
Read more →
Hoții de timp și cum te aperi de ei
Care este cea mai importantă resursă a noastră?Timpul!
Viața este cel mai de preț lucru pe care îl avem și cred că de când cu pandemia aceasta, cu toții am devenit mult mai conștienți de acest lucru. Viața are prioritate și cu toate acestea majoritatea tră...
Read more →
Trăiește o viață fără regrete
Viața … adică timpul, este ceea ce avem cu toții și care, totuși, ne diferențiază atât de mult. Și diferențele apar din modul în care alegem să ne trăim viața, să folosim timpul pe care îl avem.
Teoretic cu toții ne dorim o viață trăită din plin, cu bucuri...
Read more →
Când nesiguranța se transformă în frică
Trăim vremuri ciudate, prima (și sper că și ultima) pandemie din viața noastră … În mai puțin de un an viața noastră prosperă, relaxată, cu timp clar stabilit pentru muncă, distracție și vacanțe s-a transfromat radical pentru mulți dintre noi. Dacă anul trecu...
Read more →
Ce mi-aș spune mie, cea de la 18 ani…
În ultimele două zile am fost la Universitatea București unde am susținut două workshop-uri pentru stundeți. Eu am terminat facultatea acum 10 ani. De atunci nu am mai fost în nici o universitate, nici ca elev și nici ca trainer/ mentor. Așa că am acceptat im...
Read more →
Momente de luciditate cu Mihaela Stroe
Mihaela Stroe este doctor în sociologie, trainer, coach, speaker, autor de carte și singurul Profiler (analist comportamental) din România pregătit personal de Joe Navarro, fost agent FBI și care este considerat cel mai bun criminal profiler din ultimii 100 d...
Read more →
Dezvoltare personala prin tehnici mindfulness
Meditatia minfulness este o tehnica ce se trage din invataturile budiste si ne incurajeaza sa traim viata la maximum, cu atentie crescuta la ceea ce ni se intampla, sa fim in acelasi timp relaxati si flexibili.
Tehnicile mindfulness ne ajuta practic in drumul...
Read more →
Cum am devenit antreprenoare
Este primul articol pe care il scriu despre cum am ajuns eu antreprenor ….sau antreprenoare pentru ca in ultimii doi ani am inceput si noi, femeile de afaceri , sa ne numim antreprenoare.
Desi nu cred ca are vreo importanta genul substantivului, voi folosi to...
Read more →
Femeia fericita este OK cu ea insasi
In cursul de comunicare asertiva explic faptul ca un comportament asertiv apare doar la oamenii care sunt Ok cu ei insisi, adica se cunosc, se valorizeaza si se respecta. Si pe de alta parte, au o atitudine OK si fata de interlocutori, respectand si valorizand...
Read more →