sfaturi de viata 12
Ascultarea Activă: Primul pas spre a comunica mai eficient
Comunicarea eficientă nu este doar despre cum vorbim, ci mai ales despre cum ascultăm. Ascultarea activă este o abilitate esențială în relațiile interpersonale, la locul de muncă și în viața de zi cu zi. Aceasta presupune mai mult decât simpla audiere a cuvin...
Read more →
De ce suntem ușor de manipulat prin comunicarea în social media?
Comunicarea, abilitatea de vorbi și a crea emoții prin cuvinte și limbaj non-verbal este super abilitatea oamenilor. Așa am evoluat ca specie, așa vom continua … Comunicarea face parte din noi. Și din acest motiv suntem și atât de ușor de maniputat prin acest...
Read more →
Cum arată stresul pentru tine?
În sala de curs, sunt 15-20 de persoane în fața mea, fiecare așezat comod în locul pe care singur și l-a ales. Unii sunt curioși, alții somnoroși sau deja plictisiți....
Urmează un workshop de gestionarea a stresului și mulți participă pentru că așa vor an...
Read more →
Inspirație, Mindset, Antreprenoriat
Azi vin către tine cu un podcast plin de inspirație pentru un minset de succes!
Adelaida Săcalus este una din primele antreprenoare care a participat la programele mele de mastermind, încă de acum 3 ani. Evoluția ei este fantastică de atunci și acum, găzdu...
Read more →
Cele mai bune 10 cărți de dezvoltare personală și profesională
Frecvent îmi sunt cerute recomandări de cărți de dezvoltare personală și îmi este greu să recomand 1-2 cărți pentru că am citit sute ... Și majoritatea m-au ajutat într-un fel sau altul.
Eu cred că modalitatea cea mai potrivită de a citi cărți, este de a l...
Read more →
Despre Educație și Bani …
Cu tot tam-tam-ul din ultimele zile vreau să clarific și să dau câteva informații despre credite și când ele sunt sau nu sunt bune. Și ce fel de credite … Și când achiziția de programe educaționale/ de dezvoltare personală este cu adevărat o investiție sănăto...
Read more →
Cum să vorbim despre bani cu copiii
Într-o dimineață, în mașină cu Albert ( fiul meu de 9 ani) … la radio întrebă cineva.... Ce alegi, adidași de vis sau city break la Paris?
M-a amuzat rima și …realitatea ei. Că unii oameni dau pe o pereche de pantofi cât pe o vacanță.
Așa că-l întreb și...
Read more →
Cum să vorbim despre bani cu partenerul de cuplu
Discuțiile despre bani, sunt de foarte multe ori, evitate. Dacă poți să te eschivezi în a vorbi despre bani cu prietenii și colegii tăi, sunt relații unde acest subiect trebuie adus frecvent la masa negocierilor.
Chiar dacă ei au un rol vital în viețile no...
Read more →
Self Leadership – Arta de a te conduce pe tine însuți
Unii oameni sunt reactivi, nu își asumă responsabilitatea …
Muncesc fără măsură, fără a avea un scop precis …
Au vicii care le amenință sănătatea …
Rămân blocați în relații disfuncționale…
Sunt ineficienți la muncă și în viața personală …
Se g...
Read more →
Fii atentă dacă partenerul de cuplu face presiuni asupra ta!
Cum este și ce trăsături are partenerul ”potrivit”? Si care sunt totusi semnalele de alarma ca poate nu este ceea ce ai nevoie pentru o relatie sanatoasa?
Alegerea partenerului potrivit este o chestiune extrem de subiectivă și fiecare își cunoaște gu...
Read more →
Cum să comunici asertiv în orice context
Cum ar fi daca am comunica asertiv acasă și la serviciu? Ce beneficii am avea?
Ce este comunicarea asertiva? Se potriveste in orice situație?
Care sunt elementele de baza pt asertivitate? De ce nu reușim, chiar daca știm tehnicile?
Cum sa spunem N...
Read more →
Mentalitatea și Acțiunile Femeii de Succes
Auzim, din ce în ce mai des, vorbindu-se despre femei independente, despre femei de succes. Ce înseamnă, însă, să fii ”de succes”?
Fiecare își definește acest termen în mod personal, este ceva atât de subiectiv: poate, pentru cineva, a fi de succes înseamn...
Read more →