Puterea gândului … oare de ce se scrie atât de multe despre această forță umană? Oare cum sunt miile de gânduri care îți trec prin minte, zilnic? Oare câtă atenție oferi zgomotului din capul tău?
Te-ai întrebat vreodată? Te-ai oprit din iureșul vieții cotidiene ca să-ți faci o analiză amănunțită a propriei vieți? Și mă refer atât la viața externă, cea cotidiană pe care o împărți cu ceilați oamenii cât și la viața internă, subconștientă, și totuși atât de puternică?
Eu m-am oprit de multe ori, am descoperit acum câțiva ani meditația mindfulness și de atunci am aprofundat subiectul “gândirii pozitive”. Poate cea mai bună carte pe tema aceasta este Distrugeți obiceiurile nocive de Joe Dispenza. În ea am înțeleg, științific explicat, de ce gândurile ne creează realitatea în care trăim.
“De îndată ce ți-ai înlocuit gândurile negative cu unele pozitive, vei începe să obții rezultate pozitive.” Willie Nelson
Totul este …fizica cuantică. Da, nu glumesc. S-a descoperit că totul în jurul nostru este energie! Absolut totul este energie ce se cuantifică în materie în funcție de atenția focusată pe care noi o oferim. Chiar îți recomand să citești cartea pentru a înțelege mai bine conceptul acesta.
DOWNLOAD Curs Stima de Sine poate fi dezvoltată
Ce vreau eu să spun, este că azi trăiești ceea ce ai gândit ieri! Mâine vei trăi ceea ce gândești azi! Realitatea noastră fizică este determinată într-o mare măsură de gândurile noastre. Acolo unde atenția noastră se concentrează, se vor crea/ naște evenimente care să ne ofere ceea ce noi gândeam cu câteva minute sau zile sau luni în urmă.
Personal am experimentat de multe ori “miracolul” de a primii de la Univers, ceea ce îmi doream. Au fost momente în care mi-am dorit ceva, iar acel ceva nu depindea de mine prea mult, și nici nu știam cum să fac să obțin acel lucru. Însă îmi doream și credeam că într-un fel sau altul, voi primi ceea ce îmi doream. Și … mi se întâmplă.
Exemplu de zilele acestea… Aveam un curs de comunicare eficientă, grupa formată însă mai puteam primi doi cursanți, astfel încât să maximizez profitul per acel eveniment. Cursul era marți și eu mă gândeam sâmbătă, cum ar fi să apară încă două persoane la curs. Și…luni au sunat doi oameni care au și venit la curs a doua zi!
Sau, acum vreo doi ani am aflat că există o editură care se ocupă foarte bine promovarea cărților pentru autori debutanți. Pe vremea aceea eu nu mă gândeam să scriu o carte, așa că informația a “rămas” acolo… inactivă, în mintea mea. Asta până când, ca prin minune, a încolțit în mine ideea că vreau să scriu o carte de dezvoltare personală pentru femei. Realitatea de azi… curând lansez cartea Femeia Independentă cu editura de care am aflat acum doi ani.
Sunt convinsă că și tu ai astfel de experiențe, în care ai trăit evenimente la care te-ai gândit cu energie pozitivă. O lege a Universului spune că atragi ceea ce gândești! Dar ești cu adevărat atentă la ce te gândești zi de zi?
Avem mii de gânduri zilnic și dacă nu avem grijă ca ele să fie pozitive, să ne susțină, vor creea o realitate pe care nu ne-o dorim. Atât pentru stima de sine cât și pentru îndeplinirea obiectivelor personale, recomand să îți faci o analiză a gândurilor tale zilnice. Evident că nu poți ține evidența la mii de gânduri, însă poți să-ți dai seama care sunt cele care se repetă și care este natura lor.
Gândurile tale sunt de îngrijorare sau de încurajare? Sunt gânduri de ură și invidie, sau iubire? Sunt gânduri care duc către câștig sau către pierdere? Sunt gânduri care caută soluții sau scuze?
Acum, ceea ce tu trăiești este cumva în concordanță cu gândurile tale? Dacă ești mulțumită de viața ta, înseamnă că trăiești în armonie cu valorile personale iar gândurile, credințele și convingerile tale sunt pozitive.
Dacă însă ai vrea ca viața ta să se schimbe, schimbă-ți modul în care gândești!
„Fii atentă la gândurile tale, pentru că ele vor deveni cuvinte.
Fii atentă la cuvintele tale, pentru că ele vor deveni fapte.
Fii atentă la faptele tale, pentru că ele vor deveni obiceiuri.
Fii atentă la obiceiurile tale, pentru că ele vor deveni caracterul tău.
Fii atentă la caracterul tău, pentru că el va deveni DESTINUL TĂU.” – Frank Outlow
Cu drag,
Daniela Irimia, trainer pentru dezvoltare personala
PS: Aboneaza-te la newsletter pentru a citi si alte articole utile. In plus poti descarca GRATUIT E-book-ul „10 pasi pana la a fi o Femeie Independenta”
