6 zile ago
Inspirație și dezvoltare personală (12 posts found)
Articole de dezvoltare personala, inspiratie pentru femei. Daniela Irimia te indruma spre a deveni cea mai buna versiune a ta! Dezvoltare personala pentru femei cu sfaturi si informatii utile de la o femeie independenta.
Ingredientele unei relații de cuplu armonioase
Relația de cuplu este una din cele mai importante relații din viața noastră. Ea ar trebui să fie zona noastră de confort și siguranță, relația în care să evoluăm personal și spiritual, comuniunea dintre doi oameni cu valori asemănătoare, cu visuri și dorințe ...
Read more →
Bătrânețea și Prejudecățile noastre
Am văzut zilele trecute o postare pe Facebook despre pensionarii americani (la fel de bine putem spune despre francezi, spanioli sau italieni) care sunt foarte activi, merg la spectacole, sunt voluntari în diverse organizații și socializează în cluburi de lec...
Read more →
Ce fac când apare frustarea?!
Greu îmi este să scriu despre frustrare, mai ales că o simt eu! Este greu însă acum simt că este necesar. Este necesar ca să-mi pun ordine în gânduri și în egală măsură o văd ca pe o măsură “anti-frustrare”.
De ceva timp fustrarea se strecoară în pieptul m...
Read more →
Poți să ai siguranță financiară fără să fii disciplinat?
Au venit de curând datele de la INS despre cât mai câștigă românii și ce fac cu banii lor. Statistica este statistică și are limitările ei. Am făcut o facultate de profil și în spatele cifrelor și procentelor stau povești mult mai utile pentru omul de rând.
...
Read more →
Prea multe dorințe, prea puține strategii
Speranțe, visuri, dorințe… ne motivează, ne fac să ne simțim bine, ne dau iluzia că facem pace cu noi măcar la nivel mental. Ne spunem nouă că facem ceva pentru ca mâine să ne fie mai bine. Cu toții avem niște dorințe, unii sunt chiar mai specifici și au obie...
Read more →
Cum ne creștem reziliența la stres
Majoritatea oamenilor, atunci când se gândesc la stres, îl asociată cu ceva rău. În special cu efectele lui negative asupra corpului, asupra minții și asupra emoțiilor noastre.
Însă stresul nu este neapărat rău, ci necesar pentru a trăi, pentru a supravie...
Read more →
Cum îmi setez obiective relevante, pe care să le și îndeplinesc
Luna Decembrie este una a bilanțurilor. Cel puțin pentru mine și pentru mulți alți oameni pe care îi cunosc. Fac o analiză a anului care se propie de final, îmi notez frumos pe agenda ceea ce am realizat, văd ce obiective sunt încă “în lucru”, observ care din...
Read more →
10 rezoluții pentru 2020
Dragă femeie, încă un an a trecut, încă unul nou începe…Nu știu cum simți tu trecerea timpului, dar pentru mine, de când sunt mama, simt ca zboară. Copilul meu îmi arătă luna de lună ca timpul trece, că noi creștem, că învățăm lucruri noi și că ne schimbăm. N...
Read more →
Nu-mi cere să fiu asertivă când tu insiști să rămâi o victimă
Cu toată asertivitatea mea, cu empatie și înțelegere, cu abilitățile de comunicare lucrate și cizelate ani la rând, sunt momente în care emoțiile și agresivitatea mea cer să fie exprimate ca atare!
Sunt câteva subiecte care mă irita, sau cum spun în cursu...
Read more →
Bariere în calea performaței sau cum ne sabotăm singuri succesul
Ne dorim să evoluăm, să creștem, să ne dezvoltăm. Căutam să facem performanță la locul de muncă, să avem o familie fericită, să ne găsim timp pentru hobby-uri. Vrem să facem mai multe lucruri ca niciodată și parcă… nu avem suficientă energie pentru toate. Ech...
Read more →
Ce mi-aș spune mie, cea de la 18 ani…
În ultimele două zile am fost la Universitatea București unde am susținut două workshop-uri pentru stundeți. Eu am terminat facultatea acum 10 ani. De atunci nu am mai fost în nici o universitate, nici ca elev și nici ca trainer/ mentor. Așa că am acceptat im...
Read more →
Lasă-te pradă curiozității!
Sau cum să rămâi un explorator curajos
Oamenii au supraviețuit și au evoluat pentru că au avut curaj să exploreze și au învățat din fiecare interacțiune cu mediul. Am scris de curând un articol despre cum a evoluat creierul uman și cum am supraviețuit ca s...
Read more →
