o săptămână ago
dezvoltare personala 12
Succesul aduce fericirea sau fericirea facilitează obținerea succesului?
Majoritatea oamenilor cred că atunci când vor avea un partener de viață ideal vor fi fericiți, când vor avea mai mulți bani fericirea va fi mai mare, când vor obține o avansare în carieră vor fi semnificativ mai fericiți. Pun “succesul” indiferent cum și-l de...
Read more →
Semne că stima de sine iți blochează dezvoltarea personală
În ședințele mele de coaching și consiliere apar frecvent câteva tipare comportamentale de care oamenii vor să scape. Vin în sesiuni pentru că vor să renunțe la perfecționism, sau la procrastinare, sau vor să avanaseze în cariera și se simt blocați, vor să fi...
Read more →
Mentalitatea și Acțiunile Femeii de Succes
Auzim, din ce în ce mai des, vorbindu-se despre femei independente, despre femei de succes. Ce înseamnă, însă, să fii ”de succes”?
Fiecare își definește acest termen în mod personal, este ceva atât de subiectiv: poate, pentru cineva, a fi de succes înseamn...
Read more →
Cum să devii un partener mai bun pentru tine însuți
Relația cu propria persoană impactează semnificativ calitatea relațiilor cu ceilalți oameni cu care interacționăm. În toate articolele și cursurile despre asertivitate spun despre atitudinea Eu sunt Ok- Tu ești OK.
Cum facem să avem acest sentiment sincer...
Read more →
Stresul este …subiectiv
Stresul este …subiectiv
Componenta subiectivă a stresului vine din faptul că ceea ce este provocator, facil sau chiar relaxant pentru o persoană, pentru o alta poate deveni amenințător sau imposibil de realizat.
Experiența de viață, nivelul de educație...
Read more →
Procesul de crearea a unui curs
Cum să faci un curs … totul despre procesul de crearea a unui training
Mi-am dat seama că mare parte din cei care cumpără cursuri de dezvoltare personală și profesională nu stiu și nu își pot da seama câtă muncă este în spatele a doua ore de înregistrare v...
Read more →
Trăiește o viață fără regrete
Viața … adică timpul, este ceea ce avem cu toții și care, totuși, ne diferențiază atât de mult. Și diferențele apar din modul în care alegem să ne trăim viața, să folosim timpul pe care îl avem.
Teoretic cu toții ne dorim o viață trăită din plin, cu bucuri...
Read more →
Cum să scapi de obiceiurile nocive
La inceput de an ne propunem sa facem lucruri noi, mai bune, care sa ne sustina in atingerea obiectivelor personale si profesionale. Multi vor sa slabeasca, sa faca sport, sa castige mai multi bani sau sa faca economii. Ne setam obiective si intentii insa ele...
Read more →
Cele mai bune 10 cărți citite în 2020
Anul 2020 a fost special din multe puncte de vedere. Am realizat câteva lucruri, unele nu cred că se vor mai realiza curând … dar printre reușite se află numărul de cărți super bune pe care le-am citit. Aveam ca obiectiv să citesc 36 de cărți (așa o medie de ...
Read more →
Recunoștință pentru anul în care am trăit și am învățat altfel
În această perioadă a anului facem cu toții o analiză a celor 12 luni care au trecut, și privim către noul an cu speranță. Am tot spus că pentru mine finalul de an implică o doză mare de conștientizare a lecțiilor primite, a lucrurilor pe care le-am făcut și ...
Read more →
Când nesiguranța se transformă în frică
Trăim vremuri ciudate, prima (și sper că și ultima) pandemie din viața noastră … În mai puțin de un an viața noastră prosperă, relaxată, cu timp clar stabilit pentru muncă, distracție și vacanțe s-a transfromat radical pentru mulți dintre noi. Dacă anul trecu...
Read more →
Dezvoltare personală pentru femei … pentru că noi femeile, putem schimba lumea!
Când am lansat proiectul de dezvoltare personală pentru femei – femeiaindependenta.ro, am făcut o listă cu toate caracteristicile unei femeii independente, așa cum o văd eu, și alte câteva zeci de femei pe care le respect și cărora le mulțumesc pentru feedbac...
Read more →