3 zile ago
dezvoltare personala 12
Ce fac când apare frustarea?!
Greu îmi este să scriu despre frustrare, mai ales că o simt eu! Este greu însă acum simt că este necesar. Este necesar ca să-mi pun ordine în gânduri și în egală măsură o văd ca pe o măsură “anti-frustrare”.
De ceva timp fustrarea se strecoară în pieptul m...
Read more →
Prea multe dorințe, prea puține strategii
Speranțe, visuri, dorințe… ne motivează, ne fac să ne simțim bine, ne dau iluzia că facem pace cu noi măcar la nivel mental. Ne spunem nouă că facem ceva pentru ca mâine să ne fie mai bine. Cu toții avem niște dorințe, unii sunt chiar mai specifici și au obie...
Read more →
Cum ne creștem reziliența la stres
Majoritatea oamenilor, atunci când se gândesc la stres, îl asociată cu ceva rău. În special cu efectele lui negative asupra corpului, asupra minții și asupra emoțiilor noastre.
Însă stresul nu este neapărat rău, ci necesar pentru a trăi, pentru a supravie...
Read more →
Cum îmi setez obiective relevante, pe care să le și îndeplinesc
Luna Decembrie este una a bilanțurilor. Cel puțin pentru mine și pentru mulți alți oameni pe care îi cunosc. Fac o analiză a anului care se propie de final, îmi notez frumos pe agenda ceea ce am realizat, văd ce obiective sunt încă “în lucru”, observ care din...
Read more →
10 rezoluții pentru 2020
Dragă femeie, încă un an a trecut, încă unul nou începe…Nu știu cum simți tu trecerea timpului, dar pentru mine, de când sunt mama, simt ca zboară. Copilul meu îmi arătă luna de lună ca timpul trece, că noi creștem, că învățăm lucruri noi și că ne schimbăm. N...
Read more →
Bariere în calea performaței sau cum ne sabotăm singuri succesul
Ne dorim să evoluăm, să creștem, să ne dezvoltăm. Căutam să facem performanță la locul de muncă, să avem o familie fericită, să ne găsim timp pentru hobby-uri. Vrem să facem mai multe lucruri ca niciodată și parcă… nu avem suficientă energie pentru toate. Ech...
Read more →
Lasă-te pradă curiozității!
Sau cum să rămâi un explorator curajos
Oamenii au supraviețuit și au evoluat pentru că au avut curaj să exploreze și au învățat din fiecare interacțiune cu mediul. Am scris de curând un articol despre cum a evoluat creierul uman și cum am supraviețuit ca s...
Read more →
Asumare pentru Bunăstrare
Ieri m-am întâlnit la o cafea cu Valentin Nedelcu, consultant fiscal și financiar, coach, trainer și investitor, fondator al proiectului StiințaBanilor.ro . Dacă nu îl cunoașteți încă, îți recomand să îi urmărești site-ul.
Povestind noi despre oameni, des...
Read more →
Curajul feminin și necesitatea lui în societate
După evenimentele și știrile din ultima vreme, mă tot “bântuie” ideea de curaj. Curaj la nivel individual, curaj la nivel de societate, curaj la nivel de umanitate.
Mi se pare că ne lipsește curajul, ne lipsește asumarea, ne lipsește sensul de cele mai mu...
Read more →
Ai curaj? Ce formă de curaj?
Când de curajoasă ești tu? Nu, nu spune încă…
Hai să vedem mai întâi ce înseamnă curajul. La o simplă căutare în DEX, avem trei definiții ale curajului.
Curaj = Forța morală de a înfrunta fără ezitare primejdiile și dificultățile de orice fel. Astfel ...
Read more →
Program online de dezvoltare personală, editia 3
Program intensiv de dezvoltare personală
5 săptămâni pentru tine
Salut, sunt Daniela Irimia, Trainer, speaker, autor și înainte de toate, antreprenor. Cu peste 10 ani de experiență în business și lucru cu oamenii, am ales să îmi dedic ultimii ani dezvoltăr...
Read more →
Trăiesc în prezent însă mă gândesc și la viitor (pensie)
Zilele acestea cineva a întrebat pe grupul de Facebook cum ne pregătim pentru pensie. Mie întrebarea mi se pare foarte bună și pertinentă. Practic, cum ne pregătim pentru a trăi bine și atunci când ajungem la vârsta pensionarii. M-a surprins însă numărul mic ...
Read more →