In toate cursurile mele, cel putin jumatate din persoanele din sala nu ai incredere in sine. Unii, si din pacate majoritatea sunt femei, nu au nici macar stima de sine care sa le permita sa primeasca si sa asimileze informatiile pe care le ofer in programele de training.
Lipsa increderii in propria persoana ii blocheaza in orice proces de dezvoltare personala. Pentru ca ei au credinta limitativa ca “nu pot”. Este usor sa gasesti scuze, explicatii, justificari, vinovati ….si sa ramai in acelasi loc atat din punct de vedere profesional cat si personal.
Se fac 10 ani de cand sustin cursuri de comunicare in corporatiile din Romania si am avut sute daca nu chiar mii de cursanti. Identificand nevoile speciale pe care le au femeile in a-si castiga stima de sine si a face progrese in cariera, m-am hotarat sa fac acest proiect – FemeiaIndependenta.ro si sa ofer cursuri online, accesibile atat din punct de vedere financiar, cat si a timpului si locului de “desfasurare”.
Dar sa revin la subiect….
De ce noi, femeile, nu avem incredere in noi?
Stima de sine Poate fi dezvoltata!
1. Am fost crescute intr-un stil autoritar. Parenting-ul pozitiv, empatic si asertiv a ajuns sa fie aplicat in Romania abia de cativa ani. Pana acum 20 de ani parintii erau mult mai preocupati sa aiba ce sa ne dea sa mancam, decat sa ne asculte, sa ne pregateasca pentru viata din punct de vedere emotional. Grijile zilei de maine si lipsa lor de dezvoltare personala si inteligenta emotionala se resimt in educatia pe care ne-au oferit-o noua. Nu putem sa ii condamnam ca nu ne-au invatat de la 3-4 ani ce inseamna stima de sina si ca nu ne-au incurajat sa ne sustinem punctul de vedere. Nici parintii nostri nu stiau ce inseamna asta si cu atat mai putin cum se face. Asa ca, am fost crescuti cu explicatii de genul “pentru ca asa zic eu” si cu “sa nu ma faci de rusine”. Puteti completa si voi lista cu vorbe care ne-au marcat copilaria si care nu ne-au sustinut absolut deloc stima si increderea in sine…..
2. Sistemul de educatie defectuos. Atat in trecut cat si in prezent, scoala nu ne invata altceva decat sa fim supusi. Sa memoram, sa respectam regulile, sa facem cum ni se spune…. Creativitatea nu e incurajata, personalitatea copilului nu este apreciata si respectata. Trebuia sa ne incadram in sabloanele “curiculei”. Nu conta ca eu rezolvam corect, si cu mare placere problemele de la matematica. Nu respectam “metoda” deci eram depunctata. Si acesta este doar unul din exemplele personale, experienta care m-a marcat semificativ. Tocmai pentru ca imi placea matematica si lucram foarte mult pentru ca voiam, pentru ca ma provoca….Am avut insa profesori care erau atenti doar sa se respecte regulile din manual, nu sa descoperim noi metode inca nepredate. Tot sistemul de invatamant ne-a trait aripile, in loc sa ne invete sa zburam. Profesorii ne-au facut sa ne simtim mici si nestiutori, nu ne-au incurajat sa fim NOI. Si asa, au trecut cel putin 18 ani in care increderea in propria persoana s-a tocit. Au avut grija rand pe rand profesorii si parintii si societatea sa ne arate ca singuri “nu putem” sau “nu stim”.
3. La locul de munca, sefii au nevoie de subalterni care sa execute ceea ce li se spune. Si dupa ce am scapat de scoala, incepem sa muncim pentru altcineva. Cineva care nu stie nici el cum e cu empatia, leadership-ul, stima de sine si dezvoltarea personala…. Asa sunt probabil 70% din managerii si antreprenorii din Romania. Asa este de fapt mai toata societatea in care traim….
Nu avem dezvoltata inteligenta emotionala pentru a crea relatii autentice, pentru a comunica asertiv si pentru a incuraja stima de sine a celorlalti. Adevarul ca nu ai cum sa oferi ceea ce nu ai! Asadar suntem intr-un cerc vicios….
Ca sa evoluezi ai nevoie de curaj. Curajul de a iesi din zona de confort, curajul sa iti iei viata in propriile maine si sa nu mai astepti ca altii sa iti ofere ceea ce tu nu ai, si nici ei nu au….
Increderea in tine ar trebui sa vina din interior. Cunoaste-ti valorile personale, identifica-ti credintele si scopul in viata, si traieste pentru asta! In cursul online Stima de sine iti explic pas cum pas cum sa iti dezvolti stima si increderea in propria persoana. Ce sa faci pentru a putea evolua si apoi, cum sa ii ajuti si pe altii sa evolueze.
Retine ca nu poti oferi ceea ce nu ai. Ca sa oferi empatie, ai nevoie tu de empatie, ca sa oferi iubire, ai nevoie sa te iubesti tu pe tine, ca sa oferi incredere celorlalti, ai nevoie de incredere in tine…
Fii blanda cu tine, te imbratisez ….
Daniela Irimia, trainer de comunicare, autor de carti, coach
