4 săptămâni ago
incredere in sine 12
Cum să comunici asertiv în orice context
Cum ar fi daca am comunica asertiv acasă și la serviciu? Ce beneficii am avea?
Ce este comunicarea asertiva? Se potriveste in orice situație?
Care sunt elementele de baza pt asertivitate? De ce nu reușim, chiar daca știm tehnicile?
Cum sa spunem N...
Read more →
Cum să vorbești ca să fii înțeles
Care este scopul comunicării? De ce vorbim? Ce ne dorim de fapt? Uneori vrem să fim doar ascultați, alteori vrem să primim un răspuns … și de fiecare dată vrem să fim înțeleși!
Am avut privilegiul de a învăța acest lucru de la 20 de ani, când m-am angajat ...
Read more →
15 Întrebări de coaching pentru claritate pe obiectivele profesionale
Întrebările de coaching stimulează gândirea creativă și descătușează potențialul pe care îl ai! Înveți să-ți folosești resursele pentru a-ți atinge obiectivele, alături de un coach profesionist sau un mentor cu experiență.
Daca ești antreprenor, freelancer...
Read more →
Bilanțul personal și de business de la jumătatea anului
Zilele acestea din iunie mi-am luat câteva ore de liniște pe terasă, sub un tei, cu o cafea bună și agenda cu stiloul....
A trecut jumătate din an, mă simt deja obosită psihic și cum urmează primele doua săptămâni de vacanță de vară am simțit nevoia să fac...
Read more →
Când frustrarea se transformă în independență financiară
Prima afacere … în toamna lui 2009, cu un job prost plătit, cu un credit pentru mașină și cu zero lei în cont, într-o sufragerie veche din Berceni am făcut un “plan de afaceri”. Primul meu plan de afaceri, prima idee, primul brand creat mine, prima strategie ...
Read more →
Cât merită să investesti în cariera ta? Dar în afacerea ta?
Când ai decis să lucrezi pentru tine ca freelancer sau să dezvolți o afacere, cred că ți-ai asumat și procesul de dezvoltare personală și profesională pe care îl implică acest proces. Indiferent care a fost motivația ta inițială, cel mai probabil acum ai și t...
Read more →
Semne că stima de sine iți blochează dezvoltarea personală
În ședințele mele de coaching și consiliere apar frecvent câteva tipare comportamentale de care oamenii vor să scape. Vin în sesiuni pentru că vor să renunțe la perfecționism, sau la procrastinare, sau vor să avanaseze în cariera și se simt blocați, vor să fi...
Read more →
Mentalitatea și Acțiunile Femeii de Succes
Auzim, din ce în ce mai des, vorbindu-se despre femei independente, despre femei de succes. Ce înseamnă, însă, să fii ”de succes”?
Fiecare își definește acest termen în mod personal, este ceva atât de subiectiv: poate, pentru cineva, a fi de succes înseamn...
Read more →
Cum să devii un partener mai bun pentru tine însuți
Relația cu propria persoană impactează semnificativ calitatea relațiilor cu ceilalți oameni cu care interacționăm. În toate articolele și cursurile despre asertivitate spun despre atitudinea Eu sunt Ok- Tu ești OK.
Cum facem să avem acest sentiment sincer...
Read more →
STOP! De azi te pui în centrul vieții tale!
Am învățat să fiu un fin observator. Comportamentul, psihicul și emoțiile umane sunt fascinante și dinamice iar eu intrând în contact cu atât de mulți oameni, îmi îmbogățesc constant cunostitele cât mai ales empatia și compasiunea. De patru ani lucrez în cea ...
Read more →
Sunt un Creator de posibilități
Mi-a spus cineva “ești ca acum câțiva ani, de când te urmăresc eu” iar această afirmație m-a pus serios pe gânduri. Am și perceput mesajul ca fiind ceva negativ …la modul că “nu sunt adaptată la moda de a face live-uri pe Facebook sau selfi- uri pe Instagram”...
Read more →
Dezvoltare personală pentru femei … pentru că noi femeile, putem schimba lumea!
Când am lansat proiectul de dezvoltare personală pentru femei – femeiaindependenta.ro, am făcut o listă cu toate caracteristicile unei femeii independente, așa cum o văd eu, și alte câteva zeci de femei pe care le respect și cărora le mulțumesc pentru feedbac...
Read more →