5 zile ago
incredere in sine 12
Femeia puternică este femeie punct!
Cred că orice femeie își dorește să fie puternică, și într-un fel anume, fiecare este! Însă ne definim diferit această forță. Unele femei se consideră puternice când trec peste o relație toxică, sau când se recuperează după o boală gravă, sau când își cresc s...
Read more →
Femeia în relație cu ea însăși
În studiul despre provocările femeii moderne, în topul intereselor, chiar pe locul doi se află îmbunătățirea relației cu propria persoană. Este minunat acest lucru, deși puțin surprinzător pentru mine.
Mă bucur tare mult ca femeile încep să fie mai conști...
Read more →
Provocările femeii moderne – Studiu
În urmă cu două săptămâni am realizat un chestionar pentru a identifica provocările femeii moderne. Ideea mi-a venit în primul rând pentru a înțelege eu mai bine care sunt problemele reale pe care le au femeiile, dincolo de stereotipuri și prejudecăți, dincol...
Read more →
Cum ne creștem reziliența la stres
Majoritatea oamenilor, atunci când se gândesc la stres, îl asociată cu ceva rău. În special cu efectele lui negative asupra corpului, asupra minții și asupra emoțiilor noastre.
Însă stresul nu este neapărat rău, ci necesar pentru a trăi, pentru a supravie...
Read more →
Bariere în calea performaței sau cum ne sabotăm singuri succesul
Ne dorim să evoluăm, să creștem, să ne dezvoltăm. Căutam să facem performanță la locul de muncă, să avem o familie fericită, să ne găsim timp pentru hobby-uri. Vrem să facem mai multe lucruri ca niciodată și parcă… nu avem suficientă energie pentru toate. Ech...
Read more →
Ce mi-aș spune mie, cea de la 18 ani…
În ultimele două zile am fost la Universitatea București unde am susținut două workshop-uri pentru stundeți. Eu am terminat facultatea acum 10 ani. De atunci nu am mai fost în nici o universitate, nici ca elev și nici ca trainer/ mentor. Așa că am acceptat im...
Read more →
Lasă-te pradă curiozității!
Sau cum să rămâi un explorator curajos
Oamenii au supraviețuit și au evoluat pentru că au avut curaj să exploreze și au învățat din fiecare interacțiune cu mediul. Am scris de curând un articol despre cum a evoluat creierul uman și cum am supraviețuit ca s...
Read more →
Despre Comunicare și Asertivitate în relațiile interpersonale
Subiectul acesta îmi este atât de drag și cunoscut încât îmi este greu să scriu despre el, din simplul motiv că este pur și simplu, prea amplu. Când am început să scriu cartea Femeia Independentă am știut că trebuie și vreau să scriu și o carte despre Comunic...
Read more →
Curajul feminin și necesitatea lui în societate
După evenimentele și știrile din ultima vreme, mă tot “bântuie” ideea de curaj. Curaj la nivel individual, curaj la nivel de societate, curaj la nivel de umanitate.
Mi se pare că ne lipsește curajul, ne lipsește asumarea, ne lipsește sensul de cele mai mu...
Read more →
Program online de dezvoltare personală, editia 3
Program intensiv de dezvoltare personală
5 săptămâni pentru tine
Salut, sunt Daniela Irimia, Trainer, speaker, autor și înainte de toate, antreprenor. Cu peste 10 ani de experiență în business și lucru cu oamenii, am ales să îmi dedic ultimii ani dezvoltăr...
Read more →
Cum învingi teama de a fi respinsă?
Într-un top al fricilor, după frica de moarte apare teama de a fi respins. În cursurile mele spun de teama de a vorbi în public, însă este aceeași frică universală – teama de a fi respins, de a nu fi suficient de bun. La bază stă un nivel scăzul al încrederi...
Read more →
La ce să te aștepți când îți asumi schimbarea
Ce schimbare vrei pentru tine?
Când vorbim de dezvoltare personală vorbim de cele mai multe ori despre….schimbare. Despre a renunța la niște obiceiuri neproductive, pentru a dobândi altele, mai pozitive.
Si tu vrei să faci o
schimbare ? Reflectează, în...
Read more →