4 zile ago
incredere in sine 12
Admiratia, nu invidia duce catre evolutie
Am auzit azi la radio ca 8 din 10 romani sunt invidiosi pe reusitele celorlalti. Stiam ca suntem un popor ce se preocupa mai mult de capra vecinului decat de ce are el in ograda, insa acest studiu arata mai rau decat credeam eu ca suntem.
Suntem invidiosi p...
Read more →
De ce nu avem incredere in noi
In toate cursurile mele, cel putin jumatate din persoanele din sala nu ai incredere in sine. Unii, si din pacate majoritatea sunt femei, nu au nici macar stima de sine care sa le permita sa primeasca si sa asimileze informatiile pe care le ofer in programele d...
Read more →
Dezvoltare personala prin tehnici mindfulness
Meditatia minfulness este o tehnica ce se trage din invataturile budiste si ne incurajeaza sa traim viata la maximum, cu atentie crescuta la ceea ce ni se intampla, sa fim in acelasi timp relaxati si flexibili.
Tehnicile mindfulness ne ajuta practic in drum...
Read more →
Drumul spre Independenta – UnlimitU
UnlimitU este un primul summit si cel mai mare eveniment de dezvoltare personala din Romania. 22 de speakeri romani iti vor oferi informatii si motivatie pentru o viata implinita. In doar 2 zile vei primi inspiratie, motivatie si informatie pentru a-ti imb...
Read more →
Femeia fericita este OK cu ea insasi
In cursul de comunicare asertiva explic faptul ca un comportament asertiv apare doar la oamenii care sunt Ok cu ei insisi, adica se cunosc, se valorizeaza si se respecta. Si pe de alta parte, au o atitudine OK si fata de interlocutori, respectand si valorizand...
Read more →
5 Lucruri pe care le face o femeie de cariera
Cariera este importanta pentru o femeie si daca vrei sa ajungi sa ai o cariera de succes, trebuie sa ai curaj sa faci cateva lucruri pentru asta. Cateodata te poti simti ca si cum calci pe coji de oua la locul de munca: nu vrei sa faci sau sa spui lucruri gres...
Read more →
7 metode prin care sa-ti depasesti teama de esec
Cu totii visam sa facem lucrurile care ne plac, sa simtim ca traim viata la maximum si ca suntem impliniti pe toate planurile. Incercam in mod constant sa gasim activitati care ii dau sens vietii noastre si care o fac demna de trait. Dar cati dintre noi ne ind...
Read more →
5 Tehnici pentru gandire pozitiva
Gandirea pozitiva este strans legata de increderea in sine, precum si credinta ca nimic in Univers nu este intamplator. Gandurile sunt energie, au o forta extraordinara in cladirea unei vieti frumoase si echilibrate. Atitudinea mentala potrivita te ajuta sa it...
Read more →
Scapa de gandurile care iti reduc stima de sine!
Stima de sine este o parere realista si apreciativa despre propria persoana. Realista inseamna adevarata si sincera. Apreciativa implica existenta unor sentimente pozitive si de acceptare fata de sine. Stima de sine este 100% o perceprie personala despre propr...
Read more →
Cat de importanta este cariera profesionala pentru o femeie
Cat de importanta este cariera profesionala pentru o femeie? La fel de importanta ca si pentru un barbat! Totusi de ce apare intrebarea aceasta? Care este diferenta dintre un barbat si o femeie in ceea ce priveste cariera si nivelul salarial?
Se stie si sun...
Read more →
10 Carti de dragoste pentru zile relaxate
Eu nu prea citesc carti de dragoste insa din cand in cand vreau sa mai citesc si altceva in afara de carti de dezvoltare personala sau de business. Asa ca am cerut recomandari si am facut o lista cu 10 carti de dragoste pe care urmeaza sa le citesc. Am pus lis...
Read more →
Ce NU este Femeia Independenta
Cand am gandit proiectul asta, am inceput cu Decalogul - cele 10 trasaturi ale femeii independente. Am facut un portret, asa cum ar trebui sa fie o femeie din punctul meu de vedere, din punctul de vedere al unei femei independente. Pentru ca imi doresc sa ajut...
Read more →