inteligenta emotionala 12
Formula atracției dintre un bărbat și o femeie
Dragă femei, azi te surprind cu un articol despre atracție și relații de cuplu. Nu este punctul meu de expertiză „tehnică” deși la practică stau foarte bine. Am descoperit ceva foarte fain într-o carte și am zis că merită să împărtășesc și cu voi …. formula a...
Read more →
Ascultarea cu empatie este un dar minunat
Ascultarea și înțelegerea sunt o formă de a dărui, poate cea mai specială modalitate de a oferi necondiționat, fără a primi altceva în schimb decât emoțiile și gândurile celuilalt. Primești acces la lumea interioară a partenerului iar asta este conectarea ce ...
Read more →
Succesul aduce fericirea sau fericirea facilitează obținerea succesului?
Majoritatea oamenilor cred că atunci când vor avea un partener de viață ideal vor fi fericiți, când vor avea mai mulți bani fericirea va fi mai mare, când vor obține o avansare în carieră vor fi semnificativ mai fericiți. Pun “succesul” indiferent cum și-l de...
Read more →
Cum să devii un partener mai bun pentru tine însuți
Relația cu propria persoană impactează semnificativ calitatea relațiilor cu ceilalți oameni cu care interacționăm. În toate articolele și cursurile despre asertivitate spun despre atitudinea Eu sunt Ok- Tu ești OK.
Cum facem să avem acest sentiment sincer...
Read more →
Trei modalități eficiente de a combate critica
Trei modalități eficiente de a combate critica
Critica face parte din viața fiecăruia, într-o proporție mai mare sau mai mică. Evită pe cât posibil să fii tu cel care critică excesiv și alege să te concentrezi pe calitățile și lucrurile bune pe care le fac...
Read more →
Stresul este …subiectiv
Stresul este …subiectiv
Componenta subiectivă a stresului vine din faptul că ceea ce este provocator, facil sau chiar relaxant pentru o persoană, pentru o alta poate deveni amenințător sau imposibil de realizat.
Experiența de viață, nivelul de educație...
Read more →
Cum depășim frica în antreprenoriat și freelancing
În timp de lucram la cursul de antreprenoriat m-am gândit că poate “fricile” de antreprenor la care eu mă gândesc nu sunt tocmai relevante și cu atât mai puțin, suficiente pentru a crea o imagine despre adevăratele piedici ce stau între un antreprenor și visu...
Read more →
Când nesiguranța se transformă în frică
Trăim vremuri ciudate, prima (și sper că și ultima) pandemie din viața noastră … În mai puțin de un an viața noastră prosperă, relaxată, cu timp clar stabilit pentru muncă, distracție și vacanțe s-a transfromat radical pentru mulți dintre noi. Dacă anul trecu...
Read more →
Permite-ți să fii suficient de bună
Ce se ascunde în spatele lui “Nu sunt suficient de bună”?
În spatele acestor cuvinte stau povești reale, dar și imaginare, din care unele femei au tras concluzia, de multe ori limitativa și fără drept de apel că “Nu sunt suficient de bună”. Iar această cre...
Read more →
Mi-e frică și mi-e greu dar o să fie bine
Încep prin a-ți mărturisi că și mie îmi este frică și îmi este greu să mă adaptez la situația actuală. Îmi este greu să accept că viața cum am știut-o eu până acum, liberă, cu opțiuni, cu siguranță este acum suspendată undeva …Am momente în care mă simt bloca...
Read more →
Asculta de 2 ori mai mult decat vorbesti
Spun asta in toate cursurile mele de comunicare. Si aplic in viata reala, de cele mai multe ori. Ascult de doua ori mai mult decat vorbesc ( cu exceptia zilelor de training). Totusi, in ultimele zile am avut probleme cu vocea, astfel incat a trebuit sa tac mul...
Read more →
De ce nu avem incredere in noi
In toate cursurile mele, cel putin jumatate din persoanele din sala nu ai incredere in sine. Unii, si din pacate majoritatea sunt femei, nu au nici macar stima de sine care sa le permita sa primeasca si sa asimileze informatiile pe care le ofer in programele d...
Read more →