inteligenta emotionala 12
Cum ii arati iubitului ca il iubesti
Lucrez in comunicare de peste 15 ani si am invatat intai din experienta, apoi din carti si cursuri ca ceea ce gandim si simtim nu este inteles de catre interlocutor decat in masura de 15%. Asa ca, pentru a comunica eficient, este nevoie sa facem eforturi cons...
Read more →
Comunicarea interpersonala cu impact, abilitatea femeilor de succes
Comunicarea interpersonala este ceva ce facem cu totii. Multi au impresia ca detin abilitati excelente de comunicare, desi realitatea este diferita. Credem ca am transmis mesajul clar, ca ulterior sa descoperim ca interlocutorul nu a inteleg de fapt ceea ce vo...
Read more →
Dezvoltare personala prin tehnici mindfulness
Meditatia minfulness este o tehnica ce se trage din invataturile budiste si ne incurajeaza sa traim viata la maximum, cu atentie crescuta la ceea ce ni se intampla, sa fim in acelasi timp relaxati si flexibili.
Tehnicile mindfulness ne ajuta practic in drumul...
Read more →
Paradoxul femeii independente, mama si sotie
Dragele mele, am cam lipsit din mediul online in ultimele doua saptamani. Am fost in vacanta. Sau mai bine pus, vacanta cu ghilimele caci doua saptamani fara internet insa cu un copil super energic care sta non-stop pe capul tau….nu prea e vacanta 😊
Asadar…...
Read more →
Cum si de ce sa traiesti in prezent
Probabil te si intrebi "Cum adica sa traiesc in prezent? Nu asta facem cu totii?" . Desi pare simplu si logic, noi, majoritatea oamnenilor, nu traim cu adevarat in prezent. Nu suntem pe deplin constienti si prezenti in ceea ce facem si ni se intampla ACUM.
Cr...
Read more →
5 Tehnici pentru gandire pozitiva
Gandirea pozitiva este strans legata de increderea in sine, precum si credinta ca nimic in Univers nu este intamplator. Gandurile sunt energie, au o forta extraordinara in cladirea unei vieti frumoase si echilibrate. Atitudinea mentala potrivita te ajuta sa it...
Read more →
Cum si de ce sa faci un compliment
Probabil se intampla des sa gandesti lucruri frumoase despre cei din jur. Ii spui unei colege ca admiri rochia ei cea noua sau unei prietene ca ii sta bine cu noua frizura. Poti aprecia un comportament al sefului tau sau poate admiri modul in care sora ta reus...
Read more →
7 Tehnici de comunicare eficienta
De cele mai multe ori nu comunicăm, ci de-abia așteptăm ca celălalt să termine pentru a ne spune (sau impune) propria părere. Nu ascultam si nu suntem prezenti in conversatie, ci ne facem scenarii cu ceea ce vrem noi sa spunem si parerea pe care vrem o sa face...
Read more →
Ce inseamna asertivitate si cum o dobandim
Fiecare om are anumite tipare comportamentale si reactioneaza intr-un fel care, de cele mai multe ori, a fost invatat din copilarie, de la parinti sau de la scoala. Sau este un comportament pe care l-a dezvoltat pentru a se proteja de situatii dificile pe care...
Read more →
Traiesti viata pe care ti-o doresti?
Cand erai copil, ce iti doreai sa fii cand deveneai mare? Voiai sa fii ca mama ta? Voiai sa fii printesa sau actrita sau cantareata? Aveai visuri marete?
Acum ....cand esti "mare", care din visuri a devenit realitate? Visul tau sau al parintilor tai?
Multe d...
Read more →
Increderea in Sine – Webinar GRATUIT
Pentru ca evenimentul "Seri Inspirate" pe tema Increderii in sine a avut mare succes, insa a fost doar in Bucuresti, am decis sa fac un webinar GRATUIT, de o ora, pe tema increderii in sine si cum putem sa ne crestem atat stima de sine cat si increderea in...
Read more →
Auto-control pentru succes personal
Femeia Independenta are un nivel ridicat de inteligenta emotionala, iar printre trasaturile de baza sta auto-controlul in toate formele lui. Auto-controlul presupune gestionarea emotiilor si oprirea impulsurilor nefolositoare, autenticiatea, responsabilitatea ...
Read more →
- ← Previous
- 1
- 2
- 3