managementul timpului 12
Ritualul meu pentru un final de an asumat
Curând ne luăm La revedere de la acest an …pentru unii fantastic de bun, pentru alții provocator… Ca să închid într-un mod conștient și asumat acest an, fac ceea ce fac de 15 ani, reprospectivă și planuri pentru noul an.
Pe mine mă ajută să integrez emoți...
Read more →
Hoții de timp și cum te aperi de ei
Care este cea mai importantă resursă a noastră?Timpul!
Viața este cel mai de preț lucru pe care îl avem și cred că de când cu pandemia aceasta, cu toții am devenit mult mai conștienți de acest lucru. Viața are prioritate și cu toate acestea majoritatea tră...
Read more →
5 Tehnici ca să previi burnout-ul
Burnout-ul este un sindrom relativ recent, asociat cu senzația de eșec și epuizare, ca urmare a folosirii tuturor rezervelor de energie și putere. Folosit cu precădere în ultimii ani, putem spune că burnout-ul este o formă de stres cronic legat de munca pe ca...
Read more →
Performanța se obține prin managementul energiei personale
Cu toții ne dorim să realizăm cât mai multe lucruri într-o zi, într-o lună, într-un an. Vrem să avem o viață plină, cu realizări personale și profesionale, ne dorim o viață cu sens. Dar ce facem pentru a realiza ceea ce ne propunem? De ce resurse avem nevoie ...
Read more →
Cum îmi organizez eu activitatea zilnică și săptămânală
Primesc multe întrebări atât în ședințele de consultanță, cât și în comunitatea Femeia Independentă, cum reușesc să mă organizez astfel încât să am timp să fac atât de multe lucruri. Am și eu copil, am și eu o casă de întreținut, fac și mâncare, și pe lângă t...
Read more →
Timpul se pierde, banii se câștigă
Când îi întreb pe oamenii care participă la workshop-urile de gestionarea stresului care sunt principalii factori de stres, majoritatea spun timpul și banii.
Ne plângem că nu ne ajunge timpul, că facem totul pe fugă, că nu apucăm să ne bucurăm de oamenii d...
Read more →
Organizarea timpului când lucram de acasă
Dacă pentru unii dintre noi a munci de acasă este ceva obișnuit, pentru majoritatea, experiența din ultimele săptămâni este cu totul nouă. Eu lucrez de acasă de peste 5 ani, de când am devenit mama. Și a fost o alegere conștientă pentru a câștiga timp pentru ...
Read more →
Folosești stresul în avantajul tău?
Am o meserie tare frumoasă. În fiecare zi învăț câte ceva, în timp ce alții învață de la mine. A fi însă trainer și antreprenor vine la pachet cu incertitudini multe, variații mari atât la volumul de muncă, cât și la sumele de bani câștigate. Pentru mine sing...
Read more →
De ce îmi place să fiu ocupată?
Din start îți spun că articolul acesta este scris pentru mine. Dacă se întâmplă să îți fie și ție de ajutor, mă bucur. Altfel… mai am un articol despre puterea terapeutică a scrisului, poți să-l citești și pe acela dacă vrei sa ințelegi de ce scriu acum...
...
Read more →
Raspunsuri simple,ep 5 – Indeplinirea obiectivelor
Episodul 5 cu raspunsuri simple este despre indeplinirea obiectivelor personale. Va explic in acest video-clip cum imi setez eu obiectivele si ce fac pentru a-mi transforma visurile in realitate.
De la setarea obiectivelor SMART, la planificarea activitat...
Read more →
Workshop Managementul Timpului pentru succes personal
Am scris de ce cred eu ca este important sa ne gestionam timpul si spun de fiecare data cand am ocazia ca vei avea succes in orice domeniu daca stii cum sa iti stabilesti obiectivele si cum sa iti planifici activitatile.
Iar in luna februarie organizez ...
Read more →
Fii eficace, înainte de a fi eficientă
Anul acesta vreau să fiu și mai eficace decât până acum. Vreau să aplic și mai mult principiul lui Pareto, și să fac acele 20% din activităti care aduc 80% din beneficii, atât pentru mine, cât și pentru ceilalți.
Într-o societate care preamărește sacrifici...
Read more →