In cursul de comunicare asertiva explic faptul ca un comportament asertiv apare doar la oamenii care sunt Ok cu ei insisi, adica se cunosc, se valorizeaza si se respecta. Si pe de alta parte, au o atitudine OK si fata de interlocutori, respectand si valorizand oameni cu care intra in contact.
Vreau sa detaliez tema legata de increderea in sine si asertivitate ca sa va explic putin de ce pentru mine, o femeie fericita este aceea care este OK cu ea insasi, care se iubeste si se respecta. Nu sunt singura care gandeste asta, am regasit cu bucurie in cartile lui Brene Brown ideile de mai jos, idei care subliniaza frumos cum putem trai viata din plin. Te invit asadar sa citesti mai departe aceste
10 Principii pe care le aplica o femeie fericita:
1. Femeia fericita si independenta isi cultiva autenticitatea, nu se gandeste mereu la ce spun ceilalti!
2. Femeia fericita arata compasiune fata de propria persoana si nu vrea sa fie perfecta.
3. Femeia fericita isi combate sentimentele de neputinta si apatie, ea actioneaza pentru a-si indeplini visurile;
4. Femeia fericita este reconoscatoare pentru ceea ce este si ce are;
5. Femeia fericita are incredere in sine si in intuitia ei, nu cauta tot timpul certitudini.
6. Femeia fericita atrage mai mula creativitate in viata ei – citeste aici cum poti face asta!
7. Femeia fericita petrece timp cu hobby-urile ei, se relaxeaza si nu se defineste doar prin prisma job-ului.
8. Femeia fericita este calma si linistita, invata sa traiasca in prezent.
9. Femeia fericita munceste cu sens, adica face ceea ce isi doreste si ii aduce bucurie, dincolo de banii pe care ii castiga.
10. Femeia fericita rade, canta si danseaza! Nu se ia tot timpul in serios si nici nu incearca sa fie tot timpul stapana pe “situatie”.
Cum sa ai incredere in tine!
Cred cu tarie ca fericirea si bucuria sunt niste alegeri personale, ca tine de noi cum ne raportam la ceea ce ni se intampla. Si de multe ori ceea ce ni se intampla este bun sau mai putin bun in functie de ceea ce gandim si facem zi de zi. Gandurile si actiunile noastre de azi creeaza viitorul de maine. Din acest motiv sustin atat de mult dezvoltarea personala si independenta emotionala si psihologica. Pentru ca fiecare sa inteleaga ca poate fi fericit, implinit, bogat, frumos sau oricum vrea el DOAR in masura in care actioneaza in directia potrivita, cu atitudinea potrivita.
Toate strategiile din lume nu te vor ajuta daca nu ai setarea mentala potrivita, iar aceasta se formeaza in timp, prin constientizare si prezenta.
Cu drag,
Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personala
PS: Aboneaza-te la newsletter si descarca GRATUIT ghidul „10 pasi pana la a fi o Femeie Independenta”
[mc4wp_form id=”113″]
