În această perioadă a anului facem cu toții o analiză a celor 12 luni care au trecut, și privim către noul an cu speranță. Am tot spus că pentru mine finalul de an implică o doză mare de conștientizare a lecțiilor primite, a lucrurilor pe care le-am făcut și pe care nu le-am făcut, a obiectivelor atinse și a obiceiurilor nou implementate. Eu fac exercițiul de recunoștință pentru anul în care am trăit și am învățat altfel.
Acest an 2020, “anul pandemic” cum eu mi l-am etichetat în minte, a fost cu totul special și a venit cu mult mai multe provocări și lecții pentru mine și cred că și pentru tine. Ce mi se pare ciudat este că …fără să știu, m-am pregătit pentru multe din aceste provocări.
Anul trecut scriam “De data aceasta, pentru 2020, pe lângă obiectivele SMART (care sunt din ce în ce mai puține, pe măsură ce tot realizez din obiectivele mari) îmi doresc să mă bucur mai mult de călătorie. După 15 ani de stabilit și îndeplinit obiective, vreau să fac și exercițiul de a mă focusa pe rezoluții.” Și bine am făcut! Poți citi aici listă de rezoluții care rămâne valabilă și pentru 2021!
Mă mai surprinde faptul că, printr-o postare pe Facebook, eram provocată să aleg un cuvând pentru 2020 și acum un an, alesesem ANTIFRAGIL. Ei bine… da, am fost antifragilă anul acesta și nu pot să fiu decât recunoscătoare pentru asta.
Și pentru ca anul acesta merită să fie ținut minte, eu vreau să-l păstrez ca anul în care am învățat și am trăit. Altfel. Această dorință s-a transformat și într-un program de 4 săptămâni, oferit gratuit comunității din grupul meu de Facebook. Peste 6000 de oameni au făcut, pas cu pas, analiza, constietinzarea și recunoștința pentru 2020 dar am și setat obiective și rezoluții pentru 2021. Pentru că, așa cum spunea Carl Jung, “Nu sunt ceea ce mi se întâmplă, sunt ceea ce aleg să fiu” 😊
Motivele mele de recunoștință pentru anul 2020:
Sunt recunoscătoare că suntem sănătoși, noi în familie și toți cei dragi mie. Nu am avut probleme grave de sănătate, nu am avut de-a face cu medici și spitale. Sunt recunoscatoare că stilul nostru de viață echilibrat ne-a demonstrat încă o dată că este ceea ce trebuie și avem nevoie cu adevărat.
Sunt recunoscătoare ca în ciuda distanțării fizice, nu m-am distanțat, ci chiar am creat relații frumoase cu oameni la fel de frumoși. Că am atras lângă mine oameni de calitate, prieteni “de păstrat” și clienți care aleg să devină mai mult decât clienți.
Sunt recunoscătoare că am avut deja create cursuri online, că aveam deja experiantă și notorietate în zona de dezvoltare personală și profesională, prin metode digitate. Asta m-a ajutat să cresc foarte mult, în timp ce majoritatea abia se dezmeticesc ce înseamnă cursuri online, webinarii sau personal branding în social media.
Sunt recunoscătoare că am finalizat de scris cartea Eliberează-te de stres și am lansă-o în luna iunie, nu în septembrie când îmi propusesem eu la finalul anului 2019. Cartea este foarte bine primită și deja s-a vândut în peste 3000 de exemplare. Cele două cărți îmi aduc pe lângă notorietate și clienți pentru cursurile online, și un venit pasiv mulțumitor. Și pentru asta bineînțeles că va mulțumesc vouă, pentru încrederea acordată.
Sunt recunoscătoare pentru că sunt independentă financiar, și în ciuda scăderii foarte mari a afacerii de training și teambuilding – Vision Consulting, nu am simțit presiune financiară și nici nu am fost nevoiți să ne schimbăm stilul de viață. Această diminuare a activității în off-line mi-a dat timp și energie pentru a dezvolta latură de cursuri online și consultanță.
Sunt recunoscătoare pentru multe și mărunte … pentru timpul de calitate petrecut cu soțul și copilul. Am dus la un nivel superior o serie de abilități: organizare și planificare, starea de prezență, meditația, artă culinara, răbdarea, recunoștință, compasiunea, răbdarea, pictură ….
Recunoștința este calea cea mai scurtă către fericire!
Au fost atât de multe lucruri mărunte pe care le-am făcut și de care m-am bucurat! Acum sunt convinsă că recunoștința este calea cea mai scurtă către fericire. Contează enorm felul în care noi ne raportăm la ceea ce avem și ceea ce trăim.
M-aș bucură să îți faci și tu, în scris, o lista cu motive de recunoștință pentru 2020. Scrie în agendă:
Recunoștință pentru ce am…..
Recunoștință pentru ce sunt …
Recunoștință pentru ce am trăit …
Recunoștință pentru ce am invatat….
Eu îți mulțumesc că ești! Și că citești ce scriu și că alegi să fii un om bun în primul rând pentru tine, apoi pentru ceilalți.
Sărbători fericite și la mulți ani! 😊
Daniela Irimia, trainer de dezvoltare personală și profesională
PS: Daca ti-a placut articolul da-l mai departe prietenelor tale si aboneaza-te la newsletter pentru a pastra legatura!
[mc4wp_form id=”113″]
PS: Abonează-te la newsletter dacă vrei să primești inspirație de la mine 🙂
[mc4wp_form id=”113″]