asumare 12
Cele mai bune 10 cărți de dezvoltare personală și profesională
Frecvent îmi sunt cerute recomandări de cărți de dezvoltare personală și îmi este greu să recomand 1-2 cărți pentru că am citit sute ... Și majoritatea m-au ajutat într-un fel sau altul.
Eu cred că modalitatea cea mai potrivită de a citi cărți, este de a l...
Read more →
Recunoștință sau frustrare la jumătatea anului?
Îmi pare rău că scriu atât de rar în ultima vreme.... Anul acesta am avut extrem de multa treabă. Mi-am depășit recordul personal de zile de training și clienți de coaching....
Sunt foarte prinsă în execuție, după aproape 3 ani de stagnare, strategie ș...
Read more →
Self Leadership – Arta de a te conduce pe tine însuți
Unii oameni sunt reactivi, nu își asumă responsabilitatea …
Muncesc fără măsură, fără a avea un scop precis …
Au vicii care le amenință sănătatea …
Rămân blocați în relații disfuncționale…
Sunt ineficienți la muncă și în viața personală …
Se g...
Read more →
Modelul GROW pentru atingerea obiectivelor
Ne apropiem de finalul anului și pentru mulți, este și o perioadă în care ne facem analiza reușitelor din ultimele 12 luni dar și planul pentru următorul an. Eu recomand sa facem acest lucru chiar la 6 luni ...
Oamenii de succes visează, planifică, organiz...
Read more →
Cum să vorbești ca să fii înțeles
Care este scopul comunicării? De ce vorbim? Ce ne dorim de fapt? Uneori vrem să fim doar ascultați, alteori vrem să primim un răspuns … și de fiecare dată vrem să fim înțeleși!
Am avut privilegiul de a învăța acest lucru de la 20 de ani, când m-am angajat ...
Read more →
Coaching pentru antreprenori – Cum, Când și De ce
Ce înseamnă până la urma coaching?
Ce presupun aceste servicii pe bune, profesionist vorbind?
Care sunt diferențele intre coaching și psihoterapie sau consultanță?
Răspund pe scurt în acest articol, din rolul de coach profesionist, după ce am parc...
Read more →
Bilanțul personal și de business de la jumătatea anului
Zilele acestea din iunie mi-am luat câteva ore de liniște pe terasă, sub un tei, cu o cafea bună și agenda cu stiloul....
A trecut jumătate din an, mă simt deja obosită psihic și cum urmează primele doua săptămâni de vacanță de vară am simțit nevoia să fac...
Read more →
Cât merită să investesti în cariera ta? Dar în afacerea ta?
Când ai decis să lucrezi pentru tine ca freelancer sau să dezvolți o afacere, cred că ți-ai asumat și procesul de dezvoltare personală și profesională pe care îl implică acest proces. Indiferent care a fost motivația ta inițială, cel mai probabil acum ai și t...
Read more →
Succesul aduce fericirea sau fericirea facilitează obținerea succesului?
Majoritatea oamenilor cred că atunci când vor avea un partener de viață ideal vor fi fericiți, când vor avea mai mulți bani fericirea va fi mai mare, când vor obține o avansare în carieră vor fi semnificativ mai fericiți. Pun “succesul” indiferent cum și-l de...
Read more →
Semne că stima de sine iți blochează dezvoltarea personală
În ședințele mele de coaching și consiliere apar frecvent câteva tipare comportamentale de care oamenii vor să scape. Vin în sesiuni pentru că vor să renunțe la perfecționism, sau la procrastinare, sau vor să avanaseze în cariera și se simt blocați, vor să fi...
Read more →
Ritualul meu pentru un final de an asumat
Curând ne luăm La revedere de la acest an …pentru unii fantastic de bun, pentru alții provocator… Ca să închid într-un mod conștient și asumat acest an, fac ceea ce fac de 15 ani, reprospectivă și planuri pentru noul an.
Pe mine mă ajută să integrez emoți...
Read more →
Hoții de timp și cum te aperi de ei
Care este cea mai importantă resursă a noastră?Timpul!
Viața este cel mai de preț lucru pe care îl avem și cred că de când cu pandemia aceasta, cu toții am devenit mult mai conștienți de acest lucru. Viața are prioritate și cu toate acestea majoritatea tră...
Read more →