autocunoastere 12
Folosești stresul în avantajul tău?
Am o meserie tare frumoasă. În fiecare zi învăț câte ceva, în timp ce alții învață de la mine. A fi însă trainer și antreprenor vine la pachet cu incertitudini multe, variații mari atât la volumul de muncă, cât și la sumele de bani câștigate. Pentru mine sing...
Read more →
Zile în care mă caut pe mine
Aveți și voi zile bune și zile mai puțin bune? (nu le zic proaste pentru că întotdeauna mai există șansa ca până la finalul zilei să ai surprize plăcute). Ei bine, da, și eu am zile în care nu îmi găsesc locul, nu mai știu ce vreau, nu am chef de nimic și le...
Read more →
Trăiește conform propriilor tale valori!
Obișnuiesc să vorbesc despre valori și independența într-o țară care nu își respecta valorile, sau mai rău, pare că nu mai are valori. Și pentru că nu ne respectăm valorile, ne pierdem și libertatea, și puterea și fericirea.
Oare există oameni fără valori...
Read more →
Ai curaj? Ce formă de curaj?
Când de curajoasă ești tu? Nu, nu spune încă…
Hai să vedem mai întâi ce înseamnă curajul. La o simplă căutare în DEX, avem trei definiții ale curajului.
Curaj = Forța morală de a înfrunta fără ezitare primejdiile și dificultățile de orice fel. Astfel ...
Read more →
Cunoaște-te mai bine ca să te iubești!
Primul pas în orice proces de dezvoltare, de creștere sau schimbare, este acela de autocunoaștere. Să te cunoști tu pe tine. Să știi cine ești în toate cotloanele minții și inimii tale. Procesul de autocunoaștere nu este unul simplu, și nici rapid. Poate fi c...
Read more →
La ce să te aștepți când îți asumi schimbarea
Ce schimbare vrei pentru tine?
Când vorbim de dezvoltare personală vorbim de cele mai multe ori despre….schimbare. Despre a renunța la niște obiceiuri neproductive, pentru a dobândi altele, mai pozitive.
Si tu vrei să faci o
schimbare ? Reflectează, în...
Read more →
Cum a dispărut femeia de succes…
Femeia de succes este deja o imagine, un ideal, un standard pentru multe femei. Așa cum Barbie era un ideal pentru majoritatea fetelor acum 25 de ani (o fi și azi, nu știu….), pentru femeia din ziua de azi, succesul are o formă anume, o haină de firmă, un pan...
Read more →
Emoțiile, prietenele noastre
Emoțiile sunt normale, naturale, umane. Ele există, sunt parte din paleta noastră de trăiri, sunt acolo ca să ne ajute. Emoțiile noastre sunt prietenele noastre atunci când le recunoaștem, le acceptăm, le înțelegem și le respectăm.
Emoțiile rămân prietene...
Read more →
Când este ziua ta, femeie?
8 Martie este ziua internațională a femeii. Un motiv în plus pentru a celebra femeia, pentru a aprecia feminitatea și tot ce înseamnă o femeie. Pentru copii este “ziua mamei”, pentru domni este “ziua iubitei”, pentru orice femeie este o altă zi în care este, ...
Read more →
Workshop Managementul Timpului pentru succes personal
Am scris de ce cred eu ca este important sa ne gestionam timpul si spun de fiecare data cand am ocazia ca vei avea succes in orice domeniu daca stii cum sa iti stabilesti obiectivele si cum sa iti planifici activitatile.
Iar in luna februarie organizez ...
Read more →
Tipare de comunicare ce submineaza stima de sine
Comunicarea interumana este ca o fereastra spre lumea interiora a fiecaruia dintre noi. Modul in care comunicam si ne comportam spune atat de multe lucruri despre noi…..daca am sti sa descifram acest limbaj. Eu vad in tiparele noastre de comunicare nivelul de...
Read more →
Identificarea valorilor personale
Valorile personale sunt reperele în funcție de care definim cine suntem și ce ne dorim, sunt fundamentul visurilor și deciziilor noastre, al comportamentelor și alegerilor pe care le facem în fiecare zi.
Atunci când nu cunoaștem și nu respectăm aceste valori, ...
Read more →